"空椅子技術"， 是格式塔流派常用的一種技術，是使來訪者的內射外顯的方式之一。 ... 空椅子技術療法張，扮演一個“勝利者”，然後再換坐到另一張椅子上，扮演一個“失敗 ...

空椅子技術是指格式塔流派常用的一種技術，是使來訪者的內射外顯的方式之一。 ... 這種形式一般只需要一張椅子，把這張椅子放在來訪者的面前，假定某人坐在這張椅子上 ...

座椅式瑜珈可訓練臀部和大腿的力量，消除下半身多餘脂肪。站立時雙腳打開，雙手向前平舉，脊椎拉長，模仿隔空坐椅子的姿勢，膝蓋不能往前超過腳趾尖，不聳肩、縮小腹， ...

43歲的黃姓女子2017年8月29日在公司開會結束後，趁著張姓女同事離開時抽走椅子，沒想到卻害對方「坐空」摔傷，自己也因此吃上官司。

最常見的就是要坐下去的時候，椅子因為有輪子滑走了，或是旁人突然把椅子拉開，因為尾骨會先落地，最容易造成尾骨受傷。其次就是走樓梯的時候滑倒，薦骨或 ...

這個體式就像坐在看不見的椅子上頭。如果做起來有點辛苦，在大腿內側用力會比較容易維持動作。這對於緊實大腿也很有效。

空氣坐椅，亦即是靠牆半蹲(Wall Sit )，香港人通常稱為坐無影櫈。此動作可以鍛練到的有股四頭肌、股二頭肌、臀大肌等。不過做此動作之前，一定要清楚 ...

只要尾椎受傷，無論坐著站著趴著， 刺痛都在你左右。坐下前， 請確認椅子還在，避免坐空。 //(想看結論請滑到最後面。) 兩年前被家人載，等紅綠時， ...

坐椅子之前，最好先看一下椅子還在不在！41歲的彰化某國小老師陳德全今年4月初在辦公室，為了修電腦，從座位上站起來，當他修好，要坐下去時， ...